Tag - очищение организма

Продукты, которые укрепляют иммунитет

Топ 5 продуктов, которые укрепляют иммунитет

Часто в различных передачах, книгах и статьях я сталкиваюсь с пёстрыми названиями – Как повысить иммунитет, как усилить иммунитет. Но давайте разберемся. Иммунитет – это те защитные свойства организма, которые были даны нам с рождения и формировались на протяжении жизни. И как бы нам того не хотелось, иммунитет нельзя никак «поднять» и повысить или усилить. Его можно только укрепить, т.е. создать такие внешние и внутренние факторы нашей жизни, которые помогут ему достойно выполнять свою функцию. Например, поддерживать в порядке...

Далее...
Какая каша самая полезная для здорового питания. Плюсы и минус наших каш.

Какая каша самая полезная для здорового питания. Плюсы и минус наших каш.

Еще с детства многие слышали слова от мам и бабушек: «Будешь мало каши есть- не вырастешь!» И действительно, когда речь идет о питательном и недорогом рационе многие люди обращаются именно к кашам! Некоторые каши действительно являются ценным источником витаминов, минералов и клетчатки. Особенно полезные каши мы сегодня разберем, но важно помнить, что большинство каш являются злаковыми, а злаки, при всей их пользе – довольно клейкий продукт и очень сильно заклеивают ворсинки тонкого кишечника, мешая нормальной работе иммунных бактерий, поэтому...

Далее...
питание для здоровой кожи

Кожа- зеркало нашего тела

Любой диетолог, посмотрев лишь на Вашу кожу может с легкостью сказать правильно ли Вы питаетесь. Ведь кожа – самый большой орган в теле и он быстро отражает все проблемы наших внутренних органов. Так, например, при язве двенадцатиперстной кишки и дисбактериозе ухудшается цвет лица и появляется дряблось. При проблемах «по-женски» появляется зуд и сыпь на лбу и окологубной зоне. Конечно, решить эти проблемы косметикой может и можно, но совсем не надолго, если вы не уберете первопричину. Именно поэтому очищение Вашей кожи...

Далее...
Алфей

13 августа 2016 в Одессе встреча с автором Методики!

Дорогие друзья, с удовольствием приглашаем Вас на новую встречу с автором Методики "Алфей", Будиловым Сергеем Алфеевичем 13 АВГУСТА В 11.00! Место встречи: г. Одесса, ул. Маразлиевская, 34 А "Дворец культуры студентов" (2-й этаж). ВХОД СВОБОДНЫЙ!На встрече Сергей Алфеевич раскроет ответы на следующие вопросы:Как нормализовать вес и работу ЖКТ Как восстановить работу сердечно-сосудистой системы Как нормализовать работу костно-двигательного аппарата Как освободить тело от токсинов и медикаментов Как очистить кожу и восстановить выделительную систему организма Как восстановить энергетику и дыхательную системы Как...

Далее...
запеченные овощи

теплый салат из печеных овощей

Пока лето может побаловать нас своими дарами, нужно этим пользоваться. Сегодня я расскажу, как приготовить теплый салат из печеных овощей! Этот теплый салат очень прост в приготовлении, безумно полезен и изумительно вкусен т.к. наполнен разными вкусами: в нем присутствует кислота томатов и лимона, сладость болгарского перца с кукурузой, горечь баклажан и перченость чеснока. Вам понадобиться (на 4 персоны):  один баклажан средних размеров  один большой помидор  два болгарских перца  кочан кукурузы  три зубчика чеснока  пол лимона  оливковое масло  Подготовка: Порежьте баклажан на кольца,...

Далее...
Кабачковые спагетти

Кабачковые спагетти

Для тех, кто любит макаронные  изделия и не может найти им альтернативу посвящается рецепт « Кабачковые спагетти ». Не буду Вас обманывать по вкусу они непохожи на настоящие спагетти, но внешний вид их напоминает на изысканное итальянское блюдо ))) Для приготовления кабачкового спагетти понадобиться (на одну персону): один кабачок среднего размера, не большой пучок свежего базилика или 10-20 грамм сухого, 2-3 зубчика чеснока оливковое масло и молотый черный перец по вкусу Для того чтобы сделать внешний вид этого блюда схожий на кабачковые спагетти необходимо воспользоваться...

Далее...
кабачки

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КАБАЧОК ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Кроме того, что из кабачков можно создать множество кулинарных шедевров, они еще и обладают оздоровительным воздействием на весь наш организм. Мы расскажем о полезных свойствах кабачка. Полезные свойства кабачка о которых вы не знали Полезный низкокалорийный кабачок – настоящая летняя находка для тех, кто хочет похудеть и оздоровиться. В этом овоще - всего 20 ккал на 100г. Кабачки богаты минеральными солями, которые улучшают обмен веществ и помогают сбросить вес. Его можно сочетать практически с любыми продуктами, но лучше всего есть кабачок в сыром виде, добавляя...

Далее...
Алфей

Ура! Ура! “День новичка” стартовал!!! Теперь в Одессе – каждую Среду!

ПРИХОДИТЕ! ВХОД СВОБОДНЫЙ! Адрес АЛФЕЙ КЛУБА: г. Одесса, ул. Космонавтов, 24 (напротив 7 роддома). Телефоны для информации: (048) 788-03-95, или +38 063 9681777 Сегодня, 16 февраля 2016 г. в Одессе в АЛФЕЙ КЛУБЕ прошел долгожданный "День новичка" по авторской методике "Алфей". На встречах специалисты Алфейклуба рассказывали об основах методики оздоровления, о жизни староверов, угощали вкусными чаями, финиками и сладким медом! Каждый "День новичка" Вас ждут: интереснейшие лекции о питании по Методике "Алфей", мастер-классы по приготовлению полезнейших блюд, приятное общение, вопросы автору и специалистам Клуба, а также...

Далее...
здоровое питание

Здоровое питание против старения

Кажется, что мы все пытаемся найти «волшебное средство», которое отодвинет естественный процесс старения. Любой продукт с этикеткой «против старения» моментально исчезает с полок.Некоторые эксперты говорят, что один из способов изящного старения можно найти в овощном магазине: во фруктах, овощах, зеленом чае и множестве других полезных продуктов, которые богаты антиоксидантами и другими компонентами, которые могут отодвинуть старость.Что такое старение?Конечно, признаки старости включают не только морщины, но и потерю памяти, ослабление деятельности мозга и увеличенную опасность хронических болезней: сердечных заболеваний, остеопороза...

Далее...
Алфей

7 мая в 17.00 презентация книг автора Методики “Алфей” в Москве

07 мая 17:00 в Книжном Зале культурного центра "Путь к себе", Москва, ул. Ленинградский пр-т, д.1 «Инструкция эксплуатации человеческого тела», «Новое тело, новые органы, новые клетки собственные по Законам Природы» Многие сотни лет человечество ведет беспощадную борьбу с болезнями, борьбу – в буквальном смысле- не на жизнь, а на смерть. Изобретены миллионы лекарств, открыты тысячи больниц и клиник, а люди по – прежнему болеют. Болеют почти все, от новорожденных до стариков. Болеют гриппом, бронхитом, диабетом. Изучено и описано более 3000 так...

Далее...