Tag - методика "Алфей" Будилов С.А.

Продукты, которые укрепляют иммунитет

Топ 5 продуктов, которые укрепляют иммунитет

Часто в различных передачах, книгах и статьях я сталкиваюсь с пёстрыми названиями – Как повысить иммунитет, как усилить иммунитет. Но давайте разберемся. Иммунитет – это те защитные свойства организма, которые были даны нам с рождения и формировались на протяжении жизни. И как бы нам того не хотелось, иммунитет нельзя никак «поднять» и повысить или усилить. Его можно только укрепить, т.е. создать такие внешние и внутренние факторы нашей жизни, которые помогут ему достойно выполнять свою функцию. Например, поддерживать в порядке...

Далее...
колики у новорожденных

Колики у новорожденных: как помочь малышу

Почти каждому счастливому родителю вместе с радостью рождения приходится сталкиваться  с беспокойством своего чада, вызванным теми самыми коликами. Они заставляют плакать и не спать ночами деток, родителей, а процесс кормления после них кажется бесконечным, ведь для того, чтобы успокоиться зачастую ребеночек снова попросит грудь.Как определить колики у ребенка и как ему помочь с ними справиться? Прежде всего разберемся что же такое колики и от чего они возникают. Многие эксперты утверждают, что колики вызваны незрелостью ЖКТ ребенка, так как на стеночках...

Далее...
кабачки

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КАБАЧОК ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Кроме того, что из кабачков можно создать множество кулинарных шедевров, они еще и обладают оздоровительным воздействием на весь наш организм. Мы расскажем о полезных свойствах кабачка. Полезные свойства кабачка о которых вы не знали Полезный низкокалорийный кабачок – настоящая летняя находка для тех, кто хочет похудеть и оздоровиться. В этом овоще - всего 20 ккал на 100г. Кабачки богаты минеральными солями, которые улучшают обмен веществ и помогают сбросить вес. Его можно сочетать практически с любыми продуктами, но лучше всего есть кабачок в сыром виде, добавляя...

Далее...
салат

Салат с фенхелем и кабачком

Т.к. пока нет возможности в предоставлении Вам видеороликов с рецептами, мы решили не терять время и начать серию статей с подробным описанием и пошаговым фото сопровождением. И первая статья будет о летнем Салат с фенхелем и кабачком  Для этого салата вам понадобиться (на четыре персоны):  Один кабачок (цукини) среднего размера; Один фенхель среднего размера; Одно яблоко; ½ синего лука; Кедровые орешки до 50гр; Петрушка; Молотый черный перец; Растительное масло.   Для начала, используя нож для чистки овощей, нарежьте кабачок тонкими слайсами. Можете...

Далее...
семинар Алфей

Как похудеть и оздоровиться за 8 дней? Смотрите отзывы о семинаре “Алфей” 8 – 15 марта 2016 г. в Подмосковье”!

Далее...
видеоотзывы о семинаре Алфей

Видеоотзывы о семинаре Алфей 03-10 января 2016 г., Одесса

Видеоотзывы семинаристов о рожденственском семинаре по Методике "Алфей" 2016 г. в Одессе!Ждем Вас в гости с родными и друзьями!

Далее...